Guide : préparation pour résection endométriose & hystérectomie

Le grand jour approche.

En plus de la kystectomie (chasse aux kystes chocolats) est prévu la résection (ablation d’une partie des organes) touchés par l’endométriose. L’IRM de septembre était particulièrement inquiétant car tous les organes semblaient être touchés (rectum, colon, vessie, utérus, ligaments utérosacrés , jonction recto-sigmoïdienne), la coloscopie a néanmoins permis de réaliser que le colon semblait fonctionnel.
Le chirurgien est du coup bien plus confiant sur les suites opératoires (sonde, poche) que j’appréhende pourtant.

Comment se préparer au mieux où s’ajoute à cela l’hystérectomie pour l’adénomyose ?

Conseils pour être bien préparée pour l’opération

J’ai cherché sur Internet quelques conseils (https://www.wikihow.com/Prepare-for-a-Hysterectomy, http://www.educationdespatientscusm.ca/DATA/GUIDE/753_fr~v~guide-sur-la-hysterectomie-retrait-de-l-uterus-.pdf)

Je vous les livre ci-dessous ainsi que ma mise en pratique :

Soyez active
Faire de l’exercice permet à votre corps d’être en bonne forme physique et de contrôler votre poids. Si vous faites déjà de l’exercice, gardez vos bonnes habitudes. Sinon, commencez graduellement à ajouter des exercices à votre routine quotidienne. Faire 15 minutes de marche tous les jours, c’est déjà un bon début.

Arrêtez de fumer
Si vous fumez, vous devez arrêter de fumer avant votre chirurgie. Votre médecin peut vous aider à arrêter de fumer et discuter des options avec vous.

Réduisez votre consommation d’alcool
Ne buvez pas d’alcool 24 heures avant votre chirurgie. L’alcool peut interagir avec les médicaments qui vous seront donnés à l’hôpital.

Reposez-vous beaucoup.
Améliorez votre santé et réduisez votre stress en visant huit heures de sommeil par nuit pour le mois précédant votre chirurgie.

Si vous avez envie de faire une sieste supplémentaire pendant la journée, allez-y.

Manger une alimentation équilibrée.
Essayer d’être en meilleure forme possible pour que vous puissiez vous rétablir plus vite avec force et bien-être. Indépendamment de votre poids actuel, cela inclut de manger un régime bien équilibré de légumes, de fruits, de protéines maigres et de grains entiers.

 

Planifiez
En préparation pour votre chirurgie, voici à quoi vous devriez penser. Vous pourriez avoir besoin d’aide pour les repas, le bain, la lessive, le ménage et le transport après votre chirurgie. Préparez des repas à l’avance que vous garderez dans votre réfrigérateur ou congélateur et qui seront faciles à réchauffer. Discutez avec votre famille et vos amis pour que vous ayez de l’aide lors de votre retour à la maison après votre chirurgie.

Prévoyez de prendre congé du travail
Parlez aux personnes avec qui vous travaillez et prenez les mesures nécessaires pour vous préparer à votre absence de sorte que vous puissiez prendre le temps de vous reposer et de récupérer, sans vous inquiéter.

Organisez votre transport
• Planifiez d’avoir un adulte responsable pour vous reconduire à la maison et qui restera avec vous durant les premières 24 heures après votre chirurgie.
• Vous ne serez pas autorisée à quitter l’hôpital seule. Vous NE POUVEZ PAS conduire ou retourner à la maison en taxi seule.

 

Préparez votre sac pour l’hôpital

• Votre carte d’assurance maladie
• votre dossier médical
• Votre liste de médicaments que vous prenez à la maison
• 1 paquet de votre gomme à mâcher préférée
• Brosse à dents, dentifrice, peigne, déodorant, shampoing, savon et
  mouchoirs en papier
• Baume à lèvres
• paquet de serviettes hygiéniques
• Culottes en coton oversize
• Votre propre chemise de nuit
• Pantoufles et vêtements amples et confortables pour votre retour à la maison
• Apportez des lunettes, des prothèses auditives et des prothèses si nécessaire.
• Apportez de quoi vous divertir : livres, tablette… mais n’oubliez pas d’apporter votre chargeur pour vos articles électroniques.
  Ne pas prendre des objets de valeur. Laissez tous les bijoux à la maison.

Voici ma liste personnalisée en conséquence :

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